Kondiční trénink pro bojové sporty

Kondiční trénink pro bojové sporty
Krátky popis	Dizajnový produkt Kondiční trénink pro bojové sporty od výrobca Grada u nás nájdete takmer zadarmo za 6,54 €
Obvyklá cena	6,54 €
Výrobca/Značka	Grada
EAN	9788024754161
Hodnotenie	(Celkom 26 hodnotenia )
	Overiť dostupnosť

Popis

Publikace s názorným fotografickým popisem cviků podrobně pojednává o rozvoji obecné i specifické kondice při bojových sportech. Autoři se zaměřují na rozvoj obecné a speciální síly formou funkčního posilování takovými cviky, jejichž podobu lze nalézt při technikách v bojových sportech. Jedná se převážně o posilování s hmotností vlastního těla, s velkou a malou činkou a dále o cvičení s netradičními cvičebními pomůckami (TRX, Kettlebell, Gunex, Bosu, Aquahit apod. ). Každý cvik je provázán na konkrétní pohyb či techniku z vybraného bojového sportu. Kniha je určena pro každého cvičence bojových sportů a má přesah i do jiných sportovních odvětví.

Kondiční trénink pro bojové sporty

6,54 €