Anatomie pro trénink svalové síly a vytrvalosti

Anatomie pro trénink svalové síly a vytrvalosti
Krátky popis	Unikátny produkt Anatomie pro trénink svalové síly a vytrvalosti od výrobca Mladá fronta u nás nájdete najlacnejšie za 17,81 €.
Obvyklá cena	17,81 €
Výrobca/Značka	Mladá fronta
EAN	9788020416469
Hodnotenie	(Celkom 23 hodnotenia )
	Overiť dostupnosť

Popis

Naučíme vás správně posilovat a cvičit. Kniha nabízí víc než jen návod k jednotlivým cvikům. Díky podrobným anatomickým ilustracím, zobrazujícím procvičované svaly a šlachy, umožňuje pochopit, co se děje ve vašem těle během posilování. Je zde podrobně popsáno a vyobrazeno více než 90 cviků (jak cviků na cvičebních strojích, tak cviků využívajících hmotnost vlastního těla a strečinku). Publikace je vhodná pro všechny úrovně, od začátečníků až po pokročilé.

Anatomie pro trénink svalové síly a vytrvalosti

17,81 €