základnú charakteristiku prírodných pomerov oblasti, jej histórie, obyvateľstva a sídiel miestopis tatranských osád s najvýznamnejšími kultúrno-historickými pamiatkami a predovšetkým prírodnými zaujímavosťami tipy na výlety z tatranských osád do okolitých dolín a na najkrajšie tatranské štíty súhrn najkrajších peších a cykloturistických trás tipy na lyžovanie a praktické informácie pre návštevníkov Obsah: Poloha Prírodné pomery História Podbanské a okolie Štrbské Pleso a okolie Starý Smokovec a okolie Tatranská Lomnica a okolie Ždiar a okolie 10 najkrajších peších trás 5 najkrajších cyklistických trás Lyžiarske strediská Praktické informácie.