A SUPERFOOD szó hallatán nem kell feltétlenül eg- zotikus, drágán beszerezhető csodaszerekre gon- dolni: mindegyiket évezredek óta fogyasztja az em- beriség. A világhírű egészségszakértő, David Wolfe, utazásai során összegyűjtötte bolygónk legkiemel- kedőbb jótékony tulajdonságokkal rendelkező táp- lálékait, amelyeket ebben a könyvben mutat be. Megtudhatjuk, hogy a goji bogyó a narancsnál öt- ször több C-vitamint, a zabkorpánál pedig százszor több B3-vitamint tartalmaz, erősíti az immunrend- szert, tisztítja a májat, csökkenti a magas vérnyo- mást és a koleszterinszintet. A kakaó természetes forrása a magnéziumnak, vasnak, cinknek, melyek mind egészségvédő és gyógyító hatással rendel- keznek. A belőle készült csokoládé több mint édes- ség: lassítja az öregedést és boldogsághormont tar- talmaz. A macagyökér fokozza a szellemi teljesítményün- ket, energiát, erőt és kitartást ad, elűzi a fáradékony- ságot, csökkenti a depressziót. Nincs még egy olyan élelmiszercsoport a Földön, amely ilyen koncentráltan tartalmazna egészség- védő tápanyagokat. Ha csak néhányat beillesztünk ezek közül az étrendünkbe, máris sokat tettünk ma- gunk és családunk egészségéért. A SUPERFOOD egy olvasmányos kalauz, amely meg- alapozott tudományos bizonyítékokkal szolgál. A nyersanyagok mellé egyszerű recepteket is kapunk, melyeket mindenki saját ízlése szerint állíthat össze. TEGYÉL TE IS AZ EGÉSZSÉGEDÉRT.