Jedná se vůbec o první knihu, tohoto druhu která byla začátkem devadesátých let minulého století na našem trhu vydána. Je to kniha zkušeného českého autora, který se spolupodílel na zakládání, rozvoji, výuce a propagaci Kick – Boxu u nás. V devadesátých letech a na přelomu tisíciletí patřil sportoní klub Kick box Staněk – klub autora této publikace, k jednomu z nejpočetnějších a to ne jen na tehdejší počet kolem cca 1500 členů ale také na úspěchy, kteří jeho členové nejen na závodním poli ale také v pokračování trenérské a propagační činnost dosahovali a někteří nadále dosahují. Tato publikace, která se Vám nyní dostává do rukou je 3. přepracované vydání. Jejím úkolem je seznámit co možná největší počet čtenářů s kick – boxem nejen v praxi, ale především jako se závodní činností a dále také, s formou sebeobrany. Tato publikace je věnována převážně technikám nohou, je určen a nejen začátečníkům jako názorná a popisná učebnice, ale i těm zkušenějším jako ukázka precizního zvládnutí techniky a její kombinace s popisem praktických zkušeností přímo z ringu.