Jóga pro zdravá záda - Hirschi Gertrud

Jóga pro zdravá záda - Hirschi Gertrud
Krátky popis	Unikátny produkt Jóga pro zdravá záda - Hirschi Gertrud od výrobca Poznání u nás nájdete v zľave za 17,77 €.
Obvyklá cena	17,77 €
Výrobca/Značka	Poznání
EAN	9788088395102
Hodnotenie	(Celkom 24 hodnotenia )
	Overiť dostupnosť

Popis

Jóga pro zdravá záda je jedinečný koncept, ve kterém jsou spojeny nejlepší cviky z gymnastiky a terapie zad a čchi-kung v kombinaci s vhodnými jógovými cviky. Tento koncept současně pracuje i jako mentální trénink. Cvičební sestavy slouží jak k prevenci i k terapii. Můžete cvičit cviky na posílení zad a předcházet obtížím, stejně tak vám cviky pomohou pokud už máte se zády problémy, umožní vám zbavit se bolesti. Všechna cvičení jsou jednoduchá, bezpečná, jemná, a přesto velmi účinná. Nepotřebujete mít po ruce ani učitele jógy, ani terapeuta, cvičit můžete doma nebo v práci a nemůžete udělat chybu. Tato kniha je tedy jednoduchým nástrojem k dlouhodobému zlepšení pohody a zdraví.

Jóga pro zdravá záda - Hirschi Gertrud

17,77 €