Jóga a jógová terapie - Principy zdravého pohybu - Oravcová Lenka

Jóga a jógová terapie - Principy zdravého pohybu - Oravcová Lenka
Krátky popis	Unikátny produkt Jóga a jógová terapie - Principy zdravého pohybu - Oravcová Lenka od výrobca Poznání u nás nájdete výhodne za 20,38 €.
Obvyklá cena	20,38 €
Výrobca/Značka	Poznání
EAN	9788088395065
Hodnotenie	(Celkom 23 hodnotenia )
	Overiť dostupnosť

Popis

Kniha Jóga a jógová terapie popisuje zákonitosti postury a pohybu lidského těla, které vycházejí ze spojení tradiční jógy s moderní fyzioterapií, především s vývojovou kineziologií, tzv. integrální anatomií a biotensegritou. Popisované principy zdravého pohybu nejsou určeny pouze pro jógové cvičení a terapii, ale jsou aplikovatelné na jakoukoliv pohybovou aktivitu, tanec, sport i držení těla během dne. Vychází z předpokladu, že pohyb, a tím pádem i tělesné zdraví lze ovlivňovat pouze poznáním a integrací všech složek osobnosti, což je podstatou jógy. Nabízí přirozený způsob, jak utvářet zdravé vzorce pohybu a držení těla. Vedle teoretické části kniha obsahuje i rozsáhlou část praktickou s popisem důležitých pozic a cviků.

Jóga a jógová terapie - Principy zdravého pohybu - Oravcová Lenka

20,38 €