Az embert évezredek óta foglalkoztatja a halál, és ami azután következik. Nyugaton a halál kérdése mégis egyfajta tabunak számít, és sokakban félelem övezi már a gondolatát is. Ez a könyv azoknak szól, akik látják, hogy múlik az idő, tudják, hogy az öregség és a halál elkerülhetetlen, ugyanakkor magukon és másokon is szeretnének segíteni, hogy az életük és a haláluk egyaránt mély értelmet nyerjen. A halál nem egy sarokban ólálkodó szellem, hanem megismerhető folyamat. Beszélhetünk róla, és megtanulhatunk olyan módszereket, amelyek felkészítenek rá. A tibeti buddhizmus gyakorlói nyitottan és tudományos megközelítéssel viszonyulnak a halálhoz. Arra törekednek, hogy megértsék és felhasználják azokat a szellemi állapotokat, amelyek a tudat és a test elválásakor megjelennek. A buddhista mesterek az évszázadok során mély belátást nyertek a halál tapasztalatába, és e kivételes tudást egyre inkább megerősítik a halálközeli élményt vizsgáló nyugati kutatók is. Láma Ole Nydahl rendelkezik a tudatos halál (phova) gyakorlatának átadásával, az azzal kapcsolatos tanításokkal, és napjainkban ő a phova egyik legtapasztaltabb tanítója a világban. 1987 ót emberek tízezreit vezette végig sikeresen e gyakorlaton. A phova és a könyvben foglalt tudás segítséget nyújt, hogy a halál idején felmerülő félelmet, elvárásokat és kétséget mindenki magabiztossággá és nyugalommá alakíthassa.