Logo Logo
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích - Clark, Mark Lauren, Joshua
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích - Clark, Mark Lauren, Joshua
Krátky popis Neodolateľný produkt Tělo jako posilovna - Bible posilovacích - Clark, Mark Lauren, Joshua od výrobca TIMY Partners s.r.o. u nás nájdete po zľave za 16,12 €
Obvyklá cena
  • 16,12
Výrobca/Značka
TIMY Partners s.r.o.
EAN 9788081990151
Hodnotenie
Nejjednodušší pojetí fitness všech dob Program, s nímž se dostanete do skvělé formy Od kondičního trenéra jednotek speciálních operací, důmyslně jednoduchý, s rychlými výsledky a možností dělat ho kdekoli Jak se během posledního desetiletí zvyšovaly požadavky na jednotky speciálních operací, byl elitní trenér Mark Lauren v přední linii, trénoval téměř tisíc vojáků a v rekordně krátkém čase z nich udělal štíhlé a silné jedince A nyní se o tajemství úžasně efektivního programu podělí i s obyčejnými lidmi – jsou to jednoduchá cvičení, která nevyžadují nic jiného než váhu vašeho vlastního těla, aby vám pomohly dosáhnout maxima ve fyzické kondici a vypadat líp než kdy předtím Vyzbrojeni motivačními technikami Marka Laurena, jeho tréninkovým rogramem a radami týkajícími se stravy uvidíte rychlé výsledky díky pouze 30 minutám cvičení denně, čtyřikrát týdně – ať už v obývacím pokoji, na dvorku, v garáži, hotelovém pokoji nebo kanceláři Laurenovy cviky budují více svalů na vyšování metabolismu než vzpírání, pálí více tuku než aerobik a jsou také bezpečnější, protože cvičení vahou vlastního těla rozvíjí rovnováhu a stabilitu, což pomáhá předcházet zranění Vyberte si svou cvičební úroveň – základní, první kategorie, master a elitu – a začněte Řiďte se zřetelnými pokyny pro 125 cvičení, která posilují každičký sval v těle od krku po kotníky Zapomeňte na členství v posilovnách, činky a výmysly z reklam Jsou to všechno jen náhražky nejúčinnějšího posilovacího stroje na světě, věci, bez níž nikdy nejste: vašeho vlastního těla Přepracované a doplněné vydání v barvě na křídovém papíře
Žáner Šport & hry
Nakladateľstvo TIMY Partners s.r.o.
Autor Clark, Mark Lauren, Joshua
Počet strán 272
Datum vydání 2019
Ďalšie produkty od výrobcu TIMY Partners s.r.o.
Ďalšie produkty v kategórii Paperback