Logo Logo
Jóga - Váš průvodce domácí praxí
Jóga - Váš průvodce domácí praxí
Krátky popis Exkluzívne produkt Jóga - Váš průvodce domácí praxí od výrobca Omega u nás nájdete lacno za 20,17 €
Obvyklá cena
  • 20,17
Výrobca/Značka
Omega
EAN 9788075855619
Hodnotenie
Chcete-li se srozumitelnou formou seznámit se všemi důležitými prvky jógy a začít s pravidelným cvičením, pak je toto kniha pro vás Největší část knihy tvoří rozbor a podrobné pokyny k provádění jógových pozic, spolu s ilustračními fotografiemi Od úplných začátků a zatuhlého těla po na první pohled obtížnější varianty Kniha tak poslouží začátečníkům i pokročilým praktikujícím Nechybí ani kapitoly o správném dýchání a meditaci, které jsou nedílnou součástí jógové praxe Seznámíte se i s principy správné výživy a můžete využít průvodce postupným přechodem na vegetariánskou stravu, s chutnými recepty do začátku
Žáner Šport & hry
Nakladateľstvo Omega
Autor Kolektív
Počet strán 256
Datum vydání 2019
Ďalšie produkty od výrobcu Omega
Ďalšie produkty v kategórii Knihy viazané